Mondo® Yoga is vrije en rijke vorm van yoga geïnspireerd door diverse yoga- en bewegingsvormen als: dru, hatha, en do-in, thai chi en qigong. Tevens wordt er gebruik gemaakt van ontspanningstechnieken als ademwerk, meditatie, mindfulness en visualisatie.

Waarom

Mondo® Yoga gaat over jouw wereld. Hoe meer ontspanning, plezier, vitaliteit en balans je in jezelf creëert en ervaart, hoe meer jij ook deze kwaliteiten in jouw leven zult ervaren.

 

Mondo® Yoga draagt bij aan :

  • rust in je hoofd
  • ontspanning en (veer)kracht in je lichaam
  • plezier in je leven.

Wie

De lessen worden gegeven door Jeanet Luth en kenmerken zich door het plezier, de onbevangenheid en het ontspannen zijn in het NU.

Waar en Wanneer

In de praktijk van ‘Piet Hein Fysiotherapie’ Piet Heinflat 70 te Hoofddorp op dinsdag- en donderdagavond van 20:00 tot 21:30 uur.

Studio Mondo® Nieuw-Vennep op vrijdagochtend van 10:30 tot 11:45 uur

Investering

  • € 10: proefles
  • € 15: losse les
  • €120: 10-lessenkaart, half jaar geldig
  • € 11 Les bij heel Blok

Privé en Duo-lessen. Op afspraak.

Aanmelden