Mondo Yoga is vrije en rijke vorm van yoga geïnspireerd door diverse yoga- en bewegingsvormen als: Dru, Hatha, en Do-In, thai chi en qigong. Tevens wordt er gebruik gemaakt van ontspanningstechnieken als ademwerk, meditatie, mindfulness en visualisatie.

Naast wekelijkse lessen, vinden er maandelijks intensive thematische workshops plaats op de derde woensdag van de maand, startend 16 januari van 13:00 tot 15:00 uur.

Voor nog meer persoonlijke aandacht, verdieping en coaching, kun je privé en duo lessen nemen. Deze lessen worden op afspraak ingepland.

Waarom

Mondo® Yoga gaat over jouw wereld. Hoe meer ontspanning, plezier, vitaliteit en balans je in jezelf creëert en ervaart, hoe meer jij ook deze kwaliteiten in jouw leven zult ervaren.

Mondo® Yoga draagt bij aan :

  • rust in je hoofd
  • ontspanning en (veer)kracht in je lichaam
  • plezier in je leven.

Wie

De lessen worden wekelijks aan een kleine groep deelnemers gegeven door Jeanet Luth en kenmerken zich door het plezier, de onbevangenheid en het ontspannen zijn in het NU.

Waar en Wanneer

In de praktijk van ‘Piet Hein Fysiotherapie’ Hoofddorp, Piet Heinflat 70 op dinsdag- en donderdagavond van 20:00 tot 21:30 uur.

In Studio Mondo® Nieuw-Vennep, Rodelindalaan 47 op dinsdagochtend van 9:00 – 10:15 uur en vrijdagochtend van 9:00 tot 10:15 uur en van 10:30 tot 11:45 uur

Investering

  • € 10: proefles
  • € 15: losse les
  • €130: 10-lessenkaart, half jaar geldig
  • € 12: les bij heel Blok

 

  • € 30: Thematische Intensive workshop van 2 uur, inclusief thee, iets lekkers en hand-out

 

  • € 66 – € 88 Privé en Duo-lessen. Op afspraak.

Aanmelden