MONDO WOMAN RETREAT
De HART en HARA gedragen Transformatie Retreat
VOOR WERELDVROUWEN
28 juni – 4 juli 2025 – Alicante – Spanje
IN 6 DAGEN OP DE BERG THUISKOMEN IN JE EIGEN ZACHTE OER-KRACHT!
Voor wie?
Deze Mondo® Woman Retreat is voor vrouwen die (zo nu en dan) ‘kampen’ met diverse klachten op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau zoals stress, vermoeidheid, prikkelbaarheid, het even niet meer weten, piekeren, onrust voelen, slecht slapen, een opvlieger, nachtzweten of emotionele schommelingen.
Deze klachten ondervind jij wellicht in meer of mindere mate omdat je:
- (bijna) in de overgang bent (geweest)
- (lichte) schildklierproblemen hebt en daarom wat vaker last hebt van schommelende hormonen
- stress ervaart en daardoor vaker moe en geprikkeld bent,
- chemotherapie hebt ondergaan waardoor je hormoonhuishouding meer uit balans is
- hoogsensitief bent en resoneert op de transitie die de wereld momenteel doormaakt
- op bepaalde gebieden in je leven (werk en/of privé) vastloopt en uit balans bent
- door een andere oorzaak (soms) last hebt van emotionele schommelingen of andere klachten
Dus:
- Ben jij die wereldvrouw die haar klachten wilt transformeren in krachten?
- Ben jij klaar met de wereld die op zijn kop staat?
- Weet je je soms even geen raad met jouw ‘moodswings’?
- Voel jij die JA om meer bij jezelf en in je kracht te komen?
- Verlang je naar een plek in de natuur waar je helemaal tot rust kunt komen?
- Een plek waar alles mag en niets moet en je vrijheid ervaart?
- Ben jij toe aan ontspanning, quality time voor jezelf en plezier?
- Verlang je naar een plek waar jij liefdevolle aandacht krijgt en volledig gezien, gehoord en gevoeld wordt voor wie jij werkelijk bent?
- Wil jij je voeden, helen en bekrachtigen met gezonde gedachten, gezond eten, gezond bewegen, gelijkgestemd gezelschap, de 5 elementen, transformerende rituelen en ceremonies, de 4 windrichtingen, de prachtige natuur en meer?
- Dan is deze 6 daagse Mondo® Woman Retreat echt iets voor jou!
Heb jij nog vragen of wil je meer informatie? Bel of mail me gerust en we kijken samen of deze Mondo® Woman Transformatie Retreat iets voor jou (en/of je vriendin) is. 06 55716686
Terug naar jouw Natuur, jouw Kracht, jouw Vrijheid
Tijdens deze transformerende reis naar jouw rijke binnenwereld reis je terug naar jouw natuur, terug naar jouw oer-kracht! Jij reist naar jou, naar wie jij in essentie bent. Dit is waar je lijf, je hart en je ziel naar hunkeren en soms naar schreeuwen. De wereld maakt een intense transitie door en jouw lijf resoneert daar op en in mee. Deze verandering en transformatie heeft haar weerslag op jouw gedachten, jouw emoties, jouw gedrag, jouw handelen. Kortom: op heel jouw zijn!
Alle lagen en maskers worden ontbloot en zichtbaar. Als een slang die haar oude huid afschudt. Een ware reis vol ontdekkingen, ontmoetingen en inzichten. En dat is superspannend, kwetsbaar en tegelijkertijd zo verrijkend. Jouw pad van de transformerende vrouw ontvouwt zich. Alles in jou wijst jou de weg naar een ander bewustzijnsniveau en dat veelal via het voelen van klachten, ongemakken en emoties. Jij wordt uitgenodigd om jouw plek in al jouw grootsheid in te nemen. Wel-kom met heel je zijn. Tijd om je zelf in volle glorie te ontmoeten en manifesteren!
“No more excuses, cut the crap and start living YOUR LIFE at the fullest!
ARE YOU READY FOR YOUR SHI(F)T?
Een liefdevol, gastvrij en deskundig team staat voor JOU klaar. Uit ervaring weet ik dat het inspirerend, voedend, verbindend en helend is (mee) te reizen met een kleine groep vrouwen. Laat je verderop inspireren door de persoonlijke ervaringen. Er is plek voor minimaal 6 en maximaal 10 vrouwen. Dit om de persoonlijke bedding, ruimte, veiligheid en aandacht te kunnen waarborgen.
(H)eerlijk 6 dagen tijd voor jezelf om te ontspannen, los te laten, te ontwikkelen, te rusten, te genieten en te verbinden. Vlieg je mee?
Sinds 2021 organiseer ik met veel blijdschap en toewijding Mondo Woman Retreats in Spanje. Iedere keer weer zo mooi en magisch! De reis, de ervaring en de schoonheid. Met vreugde nodig ik je uit voor de 4de editie van de Mondo Woman Retreat op de berg. Ik verwelkom je graag in deze magische en voedende omgeving. Lekker weg van de dagelijkse beslommeringen om op de Spaanse berg helemaal tot jezelf te komen. Je gaat een diepe, liefdevolle verbinding aan met jezelf, de ander, de natuur en jouw wereld. Terug naar jouw bron om vanuit die verbinding authentiek te genieten en je leven te leven. Voorbij schaamte, schuld, zorgen, stress, oordeel en angst. Van overleven naar volwaardig en voluit leven. Van Human Doing naar Human Being. Jouw eigen balans (terug)vinden in geven en ontvangen. Weten wat jou dient en voedt, gezond en helder jouw grenzen kunnen aangeven en die van de ander respecteren en zo bewust zorgdragen voor jezelf, de ander en de wereld.
Wat staat er op het programma?
Yoga | Yin & Yang | Do-In | 5 Elementen | Rituelen | Wandelen | Dansen | Sjamanisme | Stilte | Zwemmen
Mondo Yoga, Do-In, zelfmassage, diverse oefeningen, affirmaties, afeelmaties, journaling, meditatie, (helende) verhalen, sharing cirkels, dansen (ecstatic/tantric/chakra/…), bekrachtigende en transformerende rituelen en ceremoniën, (stilte)wandelingen in de natuur, picknick op een magische plek, lichaamswerk, een zintuigenreis, Sjamanistisch werk en healing, ontspanning, zwemmen, heerlijk eten, stilte momenten en vrije tijd. Daarnaast kunnen er optioneel uitstapjes worden gemaakt naar nabijgelegen bergen, rivieren, meren, marktjes, dorpjes of andere bezienswaardigheden.
De locatie
De Mondo® Woman Retreat vindt plaats op de eeuwenoude boerderij ‘Mas El Calvo’ in de schilderachtige omgeving van Alcoy in de provincie Alicante. De boerderij is rustig gelegen op een perceel van 2,5 hectare en wordt omringd door de bergen van Font Roja en sfeervolle olijf- en amandelbomen. Er zijn verschillende plekjes om te ontspannen op de patio of ergens in een hangmat. En ondertussen volop genieten van mooie vergezichten. Vanuit het huis wandel je direct de natuur in. De boerderij ligt op 840 meter hoogte.
De gezellige Universiteitsstad Alcoy ligt op 10 minuten rijden. In het Spaanse binnenland zijn prachtige bergmeren en rivieren te vinden voor liefhebbers van zwemmen in natuurwater. De vliegvelden Valencia (150 km) en Alicante (65 km) zijn prima bereikbaar.
Voor meer sfeerimpressies van de locatie zie de website van Yoga op de Berg
Wat is de investering?
De investering is afhankelijk van welke kamer je kiest om deze 6 dagen te verblijven.
De kamers bevinden zich op twee verschillende verdiepingen in de boerderij. Alle kamers verschillen van elkaar, sommige zijn meer authentiek ingericht, andere meer modern. Alle kamers hebben een naam, waarvan je de thematiek terugvindt in de inrichting. Voor een impressie klik hier.
Boven
- Ganesha, een grote tweepersoonskamer met twee eenpersoonsbedden en eigen badkamer met toilet € 1.140 pp
- Prana, een kleine eenpersoonskamer met gedeelde badkamer € 1.210 pp
- Yin Yang, een kleine eenpersoonskamer met gedeelde badkamer € 1.210 pp
- Ananda, een grote vierpersoonskamer met 4 eenpersoonsbedden en eigen badkamer met toilet € 1.070 pp
Beneden
- Boeddha: een tweepersoonskamer met 2 eenpersoonsbedden en eigen badkamer met toilet € 1.140 pp
- Tadasana ofwel de bergkamer, een grote tweepersoonskamer met direct zicht op de berg met 2 eenpersoonsbedden en eigen badkamer met toilet € 1.140 pp
- Mandala: een grote tweepersoons slaapkamer met een tweepersoonsbed en een eenpersoonsbed € 1.140 pp (VOL)
Bij deze prijs is inbegrepen:
- 6 dagen en 6 nachten gebruik van accommodatie (aankomst zaterdag 28 juni na 14:00 uur en vertrek op vrijdag 4 juli voor 12:00 uur) Tip: verleng je retreat en boek aansluitend een weekend Alicante of Valencia. Zeer de moeite waard.
- Gebruik van het hele huis, inclusief terras en (binnen)zwembad, hangmatten in het bos, diverse terrasjes, etc.
- Kamers met gebruik van linnengoed en douchehanddoeken
- Gebruik yogazaal inclusief alle yoga materialen
- Vegetarisch volpension (ontbijt, lunch, snack, diner), onbeperkt drinkwater, koffie, thee
- Deelname aan dagelijkse Mondo Yoga en Do-In lessen, meditaties, journaling sessies, talking stick sharing circles, oefeningen, rituelen en wat zich nog meer ontvouwt en aandient.
- Deelname aan het volledige programma, inclusief een ecstatic/tantric dance avond, vuurceremonie en zintuigenreis.
- Een volledig verzorgde picknick op een magische plek in de natuur.
- Een verzorgde stiltewandeling.
Bij deze prijs is niet inbegrepen:
- Vliegticket. (Gemiddeld vlieg je voor € 170 retour naar Alicante)
- Reis- en annuleringsverzekering
- Dranken uit de honestybar, gevuld met wijn, bier, frisdrank (voor een redelijke prijs)
- Badlaken om te gebruiken bij het zwembad
- Het transport van en naar het vliegveld. (Taxikosten retour per door 4 personen gedeelde taxi ligt rond de 50 euro per persoon)
- Massages
Om jouw plek voor deze Transformerende Mondo® Woman Retreat te reserveren, vraag ik een aanbetaling van € 300. Hiervan wordt 100% terugbetaald bij annulering langer dan 3 maanden of bij een negatief reisadvies. Bij annulering langer dan 2 maanden, korter dan 3 maanden wordt 50% terugbetaald, bij annulering langer dan een maand en korter dan 2 maanden wordt 20% terugbetaald. Daarna vindt er geen restitutie meer plaats. Het openstaande restbedrag dient uiterlijk 4 april 2025 betaald te zijn. NB alle eventuele terugbetalingen van annuleringen worden verminderd met € 100 administratiekosten.
